15 fevereiro, 2013


Quer Emagrecer ? Faça exercícios Físicos !

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- Como nós não podemos mudar nosso corpo pra ele ficar do jeito que queremos , então o que nos resta é fazer um pouco a boca e fazer exercícios físicos . 
- Escolha uma atividade que você goste muito , pode ser : natação , balé , ginástica olímpica , vôlei  etc ... O importante é que você faça porque gosta e não por obrigação . 


BeiJU , beiJU , beeiJU ♥ 

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